Le massage est l’un des meilleurs moyens que nous avons à notre disposition pour se détendre, se relaxer et relâcher toutes nos tensions physiques et psychiques. Après les vacances d'été, où nous nous sommes bien depensés, ou certains se sont occupé des enfants ou d'autres ont fait des nombreuses activités ou tout simplement au travail, nous arrivons à un point où nous n’avons même plus une seconde pour nous-même.  Le niveau de stress est devenu presque oppressant. C’est pourquoi, il est important de prendre du temps pour vous parce que personne ne le fera à votre place.

N°1 - Un massage c'est bon pour les muscles
Le massage vient agir comme un anti-inflamatoire ce qui a pour effet de soulager vos muscles.  Le massage des muscles est source de détente, de tonus, d'élasticité et de récupération musculaires. Aussi bien, si vous restez assis ou debout trop longtemps, que vous faites du sport etc. et que vous sentez vos musces tendus, un bon massage peut-être la solution. Ce n'est pas pour rien que les grands sportifs se font masser régulièrement. Vous retrouverez toute votre énergie !

N°2 - Avec un bon massage, le stress dIsparaît. 

Transport, boulot, dodo, rien de plus stressant que la vie quotidienne.  Le stress, la peur, l’angoisse font partis intégrante de notre société. Pour y remédier, nous avons enfin trouvé LA solution ! Un bon massage grâce à ces différents mouvements et techniques viennent, comme nous venons de le lire précédemment, soulager vos muscles, ce qui a pour effet de détendre votre corps et donc réduire votre stress.

N°3 - Un massage, peut régler de nombeux problèmes
Se faire masser peut venir soulager les douleurs.
Jambes loudres, dos contracté à cause du stress, raideurs musculaires, douleurs articulaires, migraines, problèmes de digestion ou encore de circulation sanguine peuvent être soulagés grâce à des séances de massages. Tout cela est en réalité lié au stress qui, comme nous l'avons évoqué en n°2, diminue lors d'un massage.

N°4 - Se faire masser c'est comme méditer...
...ou presque. De nombreuses études montrent que la méditation a des effets positifs sur la santé car elle permet de se concentrer sur l'instant présent et de mieux respirer ce qui a pour effet de diminuer le stress que vous pouvez ressentir au quotiden. Se faire masser c'est également prendre un moment pour soi et rien que pour soi. On est détendu, notre coprs se relâche et on se concentre sur l'instant présent et le stress retombe.

N°5 - Le massage permet de se sentir bien
Après un bon massage on est détendu(e), notre peau est douce et notre esprit plus léger.
On est plus à l'aise avec son corps, on a plus confiance en soi mais surtout, on se sent bien.

Vous l'aurez compris, se faire masser c'est avant tout un excellent moyen pour faire diminuer le stress ce qui impliquera à son tour une diminution des petites douleurs et une augmentation du bien-être.

Alors convaincu(e) ?

Se faire masser en Normandie ?

À seulement 2h de Paris et 20 min de Deauville, venez (re)découvrir notre "O Spa" Le Lion d'Or à Pont l'Evêque.

• Massages en duo
• Massages en solo
• Soins relaxants, toniques ou musculaires
• Réflexoligie plantaire
• Rituel du hammam, escapdes bien-être ...

De plus, soyez assurés que nous aurons soin de vous recevoir dans le respect strict des normes d'hygiène et de sécurité qui ont par ailleurs été renforcées par les directives sanitaires du gouvernement.

À très bientôt dans notre hôtel-spa Le Lion d'Or ***